Maja_Kenda-500-podjetnic

Maja Kenda – “Zaživite udobno in sproščeno v svojem telesu”

12. marec, 2019

Udeleženka dogodka – 500 podjetnic 2019:


Maja Kenda

“Zaživite svoje potenciale in svojo resnico udobno in sproščeno v svojem telesu.

Na poti samoraziskovanja

Maja je pred 12 leti naredila korenito spremembo v svojem življenju. Odločila se je, da izstopi iz potrošniške družbe in najde svojo srečo v preprostemu življenju v tesnem stiku z naravo. Hkrati se je to zgodilo tudi z njenim notranjim svetom. Stopila je na pot samoraziskovanja. Narava je postala njena učiteljica. Naučila jo je videti lepote, ki so okrog nas, v vseh nas, slišati tišino. Vendar ta odmik ni bil njena končna postaja, zato se je po 7 letih vrnila nazaj v svet tukaj in zdaj, svet, kakršen je, in ne kakršnega bi si želela. To je bila nova velika sprememba, ki ji je prinesla razumevanje srednje poti.

Dihanje, ravnovesje, upočasnjenost in čutenje

Gibanje je del njenega življenja. Zelo zgodaj je spoznala povezavo med gibom in dihom. Vrhunski šport je od nje zahteval prisotnost diha v mirovanju in gibanju, ki jo je okronal za večkratno državno prvakinjo v plavanju. Kasneje, na tej poti samoraziskovanja, se je izučila za joga učiteljico. Zadnjih nekaj let se poglablja v jogo, somatiko, metodo MBSR (Mindfulness), čuječnost, Zen, žensko naravo in njene principe. Vodi 1. Center prosti stresu na obali  DIH center prisotnosti, kjer svoje znanje in življenjske izkušnje deli naprej. Skozi različne skupinske in individualne programe, vadbe uči vaje in tehnike s katerimi želi ponovno spomniti in naučiti vsakega posameznika, kako pomembno je zavestno in optimalno dihanje, ravnovesje med pasivnostjo in aktivnost, upočasnjenost, čutenje svojega telesa. Predvsem pa spodbuja, da zaživimo svoje potenciale, svojo resnico udobno in sproščeno v svojem telesu. Njeno poslanstvo je njen način življenja.

Več o njenem delu si preberi na www.centerdih.si

 

Maja Kenda

DIH center prisotnosti, Emil Kopatin s.p.

Email: centerdih@gmail.com

Telefon: 040 864 648

Povezave:


>> Se nam pridružite na dogodku 500 PODJETNIC 2019? <<