Velnes Ajša

VELNES AJŠA
Gibanje. Svež zrak. Zdravo telo. Zdrava duša.

O PODJETJU
Velnes Ajša je prostor, kjer se celostna skrb za zdravje prepletajo z močjo narave. Naše dejavnosti temeljijo na prepričanju, da sta gibanje in povezanost z naravo ključna za fizično in duševno blagostanje. Skupaj ustvarjamo okolje, kjer se ljudje povezujejo, delijo izkušnje in skupaj spoznavajo učinke naravne terapije na vsakdanje življenje.

AJŠA KARAALI – Strokovnjakinja za velnes
Ajša Karaali je strastna strokovnjakinja za velnes in organizatorka aktivnosti v naravi. S svojim znanjem združuje šport, naravo in psihologijo, da ustvari edinstvene programe za celostno zdravje:

  • Izobrazba: Diplomirala je na Višji strokovni šoli za kozmetiko in velnes v Ljubljani, študira psihologijo na Univerzi Sigmunda Freuda.
  • Certifikati: Inštruktorica gozdne terapije (Certificate in Forest Therapy), vodne aerobike za seniorje, pilatesa, joge in fitnesa.
  • Osebna pot: Državna mladinska prvakinja v plavanju (Turčija), iskalka znanja in zagovornica naravnega življenja, ki je Slovenijo sprejela za nov dom.

STORITVE

  1. FIBRO FIT PGORAMI
    • Vadbeni program za osebe s fibromialgijo, ki poteka enkrat tedensko.
    • Sodelovanje s fizioterapevti za varno in učinkovito vadbo.
    • Cilj: Omilitvi simptomov, okrepitev telesa in izboljšanje kakovosti življenja.
  2. VADBA NA DELOVNEM MESTU
    • Prilagojene vaje za zaposlene, ki jih Ajša vodi na lokaciji ali preko Zooma.
    • Fokus: Zmanjšanje stresa, preprečevanje mišičnih napetosti in spodbujanje produktivnosti.
  3. VIKEND NARAVNEGA VELNESA
    • Vikendni pobegi v naravo z programom za duševno in telesno obnovo.
    • Sodelovanje s strokovnjaki iz različnih področij (npr. nutricionisti, psihologi).
    • Idealno za skupine žensk ali timske aktivnosti podjetij.

ZAKAJ VELNES AJŠA?

  • Narava kot terapija: Uporabljamo metode gozdne terapije in outdoor vadbe za okrepitev imunskega sistema ter zmanjšanje stresa.
  • Skupnost: Poudarek na podpornem okolju, kjer se udeleženci navdihujejo med seboj.
  • Personaliziran pristop: Programi prilagojeni posameznikovim potrebam, ne glede na starost ali kondicijsko raven.

Pridružite se nam in odkrijte, kako narava in gibanje lahko preoblikujeta vašo energijo, zdravje in notranji mir.

 Velnes Ajša – Vaša pot k naravni harmoniji.