Minka Gantar

Nastja Pungračič Šprogar

PREDSTAVITEV

Minka Gantar je avtorica, predavateljica in raziskovalka vpliva hormonov, prehrane ter podzavestnih vzorcev na naše življenje.

S svojo prvo uspešnico Ko imajo hormoni žur je številnim ženskam približala razumevanje hormonov, uravnavanja ščitnice, hujšanja ter pomena osebne rasti za zdravje in dobro počutje.

V knjigi Ko ima življenje žur raziskuje dekodiranje podzavesti, vpliv čustev na telo ter vključuje recepte za zdravo prehrano in bolj uravnoteženo življenje.

Ko imajo čakre žur bralce vodi skozi čiščenje podzavesti, razumevanje energijskih centrov in aktivacijo notranjih sposobnosti ter intuicije.

V knjigi Ko imajo duše žur razkriva globlje razumevanje duše, odnosov in življenjskih lekcij, ki jih spoznavamo skozi partnerstvo, družino in vsakodnevne izkušnje.

Ko imajo moški hormoni žur govori o ravnovesju moškega in ženskega pola, čustvenih ranah ter pomenu medsebojnega razumevanja v odnosih.

S kuharsko knjigo Minkina kuhinja za hormonsko ravnovesje in dolgoživost navdušuje s preprostimi, okusnimi recepti za vsak dan, ki pomagajo ohranjati stabilen krvni sladkor, več energije in hormonsko ravnovesje.

Minka Gantar v svojih predavanjih in delavnicah povezuje znanje o prehrani, hormonih, podzavesti, odnosih in osebni preobrazbi v celovit pristop k življenju.

Njeno delo temelji na prepričanju, da lahko z razumevanjem sebe, svojih čustev in telesa ustvarimo bolj zdravo, srečno in izpolnjeno življenje.

S toplino, praktičnimi nasveti in iskrenim pristopom že vrsto let navdihuje ljudi, da ponovno vzpostavijo stik s seboj, svojo notranjo močjo in življenjskim ravnovesjem.